ANNE BESURE
Accompagnement psychocorporel et émotionnel
Gestion du stress et des traumatismes
Fondatrice de l'approche ACCEMO®
Auteure | Illustratrice
ACCEMO®
ACCEMO® est une approche humaniste d’accompagnement des consciences corporelles, émotionnelles et mentales.
Elle relie la parole, le corps, la présence et des outils de régulation pour accompagner les périodes de stress, de trauma, de deuil, de transition ou de perte d’élan.
Chaque séance respecte le rythme de la personne, sans forcer ce qui n’est pas prêt à émerger.
Cette approche est le fruit d'un parcours de formation pluridisciplinaire et d'une recherche continue, nourrie par les neurosciences, la psychologie, la psychotraumatologie, la régulation du système nerveux, les approches psychocorporelles, la culture palliative et l'expérience de terrain.
Elle s'appuie sur des méthodes reconnues, sélectionnées pour leur complémentarité et choisies en fonction des besoins, de l'histoire et du rythme de chaque personne.
Selon les besoins, l'accompagnement peut ainsi mobiliser différentes approches telles que l'écoute active, l'hypnose thérapeutique, le tapping, la stimulation bilatérale, la régulation du système nerveux, l'olfaction, le soin harmonisant, la théorie polyvagale (TPV), l'EFT, ou d'autres pratiques complémentaires.
ACCEMO® est également porté par une quête de compréhension : comprendre ce qui apaise, ce qui relie, ce qui permet, pas à pas, de retrouver un élan de vie. Cette recherche se poursuit encore aujourd'hui, au fil des formations, des supervisions, des lectures, de la littérature scientifique et des rencontres.
SIGNIFICATION
ACCEMO® signifie Accompagnement des Consciences Corporelles, Mentales et Émotionnelles.
C’est une approche intégrative qui considère la personne dans toutes ses dimensions :
Le corps (physique et énergétique) : retrouver de la sécurité, écouter les sensations, apaiser le système nerveux.
Les émotions : accueillir ce qui se vit sans le brusquer.
La conscience : mettre du sens, retrouver sa direction intérieure, se réapproprier son chemin.
C’est un accompagnement sensible, sécurisant et transformateur, qui vise également à rendre chaque personne plus autonome, en lui transmettant des outils simples et puissants pour avancer avec plus de conscience, de stabilité et de liberté intérieure.
À toute personne qui :
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Se sent submergée par ses émotions
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A vécu des événements douloureux ou des traumatismes
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Se sent bloquée dans sa vie personnelle ou relationnelle
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Souhaite mieux se connaître et se reconnecter à elle-même
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Souhaite mieux comprendre et mieux gérer son hypersensibilité
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Traverse une période de transition (burn-out, deuil, séparation, etc.)
L’accompagnement proposé s’inscrit dans une démarche de mieux-être et ne se substitue à aucun suivi médical.
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Chaque séance est unique et adaptée à votre vécu du moment. Selon vos besoins elle peut inclure :
·Un temps d’échange verbal en pleine présence.
·Un travail corporel doux (ancrage, respiration, centrage).
.L' accompagnement par l'hypnose thérapeutique et le tapping.
·L’utilisation de l’olfaction, passerelle vers le cerveau limbique, siège de nos émotions et souvenirs.
·L’accueil des émotions dans un espace sécurisé.
·Des visualisations, des exercices de régulation du système nerveux.
·Chaque séance se clôture par un soin harmonisant.
·Elle inclut si nécessaire, des supports pratiques (fiches des outils partagés), des extraits d’huiles essentielles et un mélange personnalisé d’élixirs floraux, afin de prolonger les bienfaits du travail entre les séances.
L’accompagnement proposé s’inscrit dans une démarche de mieux-être et ne se substitue à aucun suivi médical.
Les séances sont proposées à l’unité, sans engagement.
Le rythme et la durée de l’accompagnement restent entièrement libres et s’adaptent aux besoins de chacun·e.Un cycle de trois séances est souvent conseillé afin de découvrir différents outils, prendre le temps d’intégrer les expériences vécues en séance et amorcer un premier mouvement de transformation intérieure.
Oui. L’approche ACCEMO® peut accompagner les personnes ayant vécu des traumatismes récents ou anciens, en créant d’abord un espace de sécurité, d’écoute et de régulation. Le travail se fait progressivement, sans forcer le récit ni dépasser ce que la personne peut accueillir.
L’hypnose thérapeutique ouvre un espace de conscience où les mots, les images et les sensations deviennent des chemins de transformation.
C’est un espace de co-création, respectueux et sécurisé, où la personne reste pleinement consciente, actrice du processus et toujours libre de ce qui se vit.
Rien n’est imposé : l’inconscient ne laisse émerger que ce qui peut être accueilli avec douceur et sécurité.
Elle peut notamment soutenir les moments de stress, de fatigue émotionnelle ou de douleur, accompagner les transitions de vie, la désensibilisation des traumatismes ou le chemin du deuil.Je peux vous accompagner si vous avez vécu :
·des violences physiques, psychologiques ou sexuelles
·un accident, une chute, une maladie
·des abus, du harcèlement, de l’abandon
·des traumatismes de l’enfance
·du stress post-traumatique, de l’anxiété, des réactions disproportionnées
L’objectif n’est pas de revivre le trauma, mais de le traverser en sécurité, petit à petit, à votre rythme. L’accompagnement vise à désactiver les charges émotionnelles restées coincées dans le système nerveux et dans le corps, de manière douce et contenante.
Oui. Tout ce qui est partagé en séance reste strictement confidentiel, dans un cadre éthique et bienveillant.
C’est un soin intuitif et profond qui agit à la fois sur les plans énergétiques, émotionnels et corporels. Il s’appuie sur des techniques ancestrales que j’ai eu la chance d’explorer et d’apprendre à la source, au contact de traditions vivantes issues du magnétisme européen, des pratiques énergétiques asiatiques, ainsi que des approches chamaniques d’Amérique du Sud. Ce soin invite à l’apaisement, au recentrage et à une meilleure présence à soi. Les ressentis varient selon les personnes. Il ne remplace pas un suivi médical ou psychothérapeutique. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à aller visiter la rubrique FAQ, ou à me contacter.
