ANNE BESURE
Accompagnement psychocorporel et émotionnel
Gestion du stress et des traumatismes
Fondatrice de l'approche ACCEMO®
Auteure | Illustratrice
ACCEMO®
ACCEMO® est une approche humaniste d’accompagnement des consciences corporelles, émotionnelles et mentales.
Elle relie la parole, le corps, la présence et des outils de régulation pour accompagner les périodes de stress, de trauma, de deuil, de transition ou de perte d’élan.
Chaque séance respecte le rythme de la personne, sans forcer ce qui n’est pas prêt à émerger.
Cette approche est le fruit d'un parcours de formation pluridisciplinaire et d'une recherche continue, nourrie par les neurosciences, la psychologie, la psychotraumatologie, la régulation du système nerveux, les approches psychocorporelles, la culture palliative et l'expérience de terrain.
Elle s'appuie sur des méthodes reconnues, sélectionnées pour leur complémentarité et choisies en fonction des besoins, de l'histoire et du rythme de chaque personne.
Selon les besoins, l'accompagnement peut ainsi mobiliser différentes approches telles que l'écoute active, l'hypnose thérapeutique, le tapping, la stimulation bilatérale, la régulation du système nerveux, l'olfaction, le soin harmonisant, la théorie polyvagale (TPV), l'EFT, ou d'autres pratiques complémentaires.
ACCEMO® est également porté par une quête de compréhension : comprendre ce qui apaise, ce qui relie, ce qui permet, pas à pas, de retrouver un élan de vie. Cette recherche se poursuit encore aujourd'hui, au fil des formations, des supervisions, des lectures, de la littérature scientifique et des rencontres.
SIGNIFICATION
ACCEMO® signifie Accompagnement des Consciences Corporelles, Mentales et Émotionnelles.
C’est une approche intégrative qui considère la personne dans toutes ses dimensions :
Le corps (physique et énergétique) : retrouver de la sécurité, écouter les sensations, apaiser le système nerveux.
Les émotions : accueillir ce qui se vit sans le brusquer.
La conscience : mettre du sens, retrouver sa direction intérieure, se réapproprier son chemin.
C’est un accompagnement sensible, sécurisant et transformateur, qui vise également à rendre chaque personne plus autonome, en lui transmettant des outils simples et puissants pour avancer avec plus de conscience, de stabilité et de liberté intérieure.
Pour qui ?
Il arrive de traverser des moments où l'on ne se reconnaît plus tout à fait. Où les émotions prennent beaucoup de place, où certaines expériences continuent de peser, où l'on se sent fatigué de devoir toujours faire face.
Parfois, c'est un événement douloureux, un deuil, une séparation, un traumatisme ou une période de transition qui vient bousculer nos repères.
Parfois aussi, rien de particulier ne semble l'expliquer. On ressent simplement le besoin de mieux se comprendre, de retrouver un peu de calme, de confiance ou une relation plus apaisée avec soi-même.
Il n'est pas nécessaire de savoir précisément ce qui ne va pas, ni de trouver les bons mots pour commencer à en parler.
L'accompagnement offre un espace pour accueillir ce qui est là, à votre rythme, sans jugement et sans attente particulière.
Cet accompagnement s'inscrit dans une démarche de mieux-être et ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique lorsqu'il est nécessaire.
À toute personne qui :
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Se sent submergée par ses émotions
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A vécu des événements douloureux ou des traumatismes
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Se sent bloquée dans sa vie personnelle ou relationnelle
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Souhaite mieux se connaître et se reconnecter à elle-même
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Souhaite mieux comprendre et mieux gérer son hypersensibilité
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Traverse une période de transition (burn-out, deuil, séparation, etc.)
L’accompagnement proposé s’inscrit dans une démarche de mieux-être et ne se substitue à aucun suivi médical.
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